keep健身怎么用?健身不仅能提高身体素质,有益身心健康,还能改善个人形象。目前市面上有很多健身软件,根据软件选择合适的锻炼内容,对提高身体素质很有帮助,下面我们就一起来看看这款keep健身APP怎么使用吧
下载安装keep软件,打开软件并注册登录账号
登录账号进入keep中后,页面最下面有四个选项:运动、发现、社区、我。选择运动选项。
在运动页面,会看到很多训练方式,包括训练、跑步、瑜伽、行走、骑行等。以训练为例,下面介绍一下怎么使用keep健身。
在训练页面往下滑,找到我的训练,对应右边一些有一个添加训练,选择适合自己的训练课程。
点击合适自己的训练课程,进入相应的页面后,点击参加训练,然后再点击开始第一次训练,就可以进行训练了。
上一篇:迷你世界自动门怎么做 迷你世界制作活塞门、自动门教程攻略
下一篇 > :qq同步助手好吗 qq同步助手怎么样
最新发现
相关资讯
qq同步助手好吗 qq同步助手怎么样
有了qq同步助手,手机随便换,资料不再丢失,QQ同步助手可将手机中的名片、短信、通话记录和浏览器书签备份到网络,或从网络恢复到手机,网络存储完全稳定。下面大家可以一起来详细了解一下qq同步助手!
2023-11-03 10:23:45
keep健身怎么用 keep健身使用教程
keep健身怎么用?健身不仅能提高身体素质,有益身心健康,还能改善个人形象。目前市面上有很多健身软件,根据软件选择合适的锻炼内容,对提高身体素质很有帮助,下面我们就一起来看看这款keep健身APP怎么使用吧
2023-11-03 10:23:41
迷你世界自动门怎么做 迷你世界制作活塞门、自动门教程攻略
迷你世界自动门怎么做?很多萌新小伙伴们不知道在迷你世界手游中怎么制作活塞门,下面新云小编就为大家带来迷你世界制作活塞门、自动门图文教程攻略,一起来看看吧。
2023-11-02 10:22:56
新闻热榜
热门游戏
精彩专题