九阴真经陷入绮梦中状态怎么去除
需要外人解决进入到少有状态祛除杂念九阴真经的口诀
口诀如下：上卷
玄功，正功。
第一重
口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
意注丹田一阳动，以内回收对两穴。
烧香拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
气行任督小周天，温养丹田一柱香。
快慢合乎天理三十六，九阳神功第一重。
每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，建议为四高中低。面北而坐，五心朝外，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉k367路，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心朝前,掌指朝外，真气随之向南行两掌(真气只聚于两掌，切决不可招出)。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速地收起，左手掌心打向气海穴，右手掌心对
准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。这等意念集中下丹田一柱香的时间。
待此功练有一定功力，能收发信件从容自如，有抵御严寒之功时可修第二重。
第二重
口诀：极寒午时正，斜倚寒冰床。
半裸头在北，气行小周天。
五心朝外式，再打开丹田门。
寒气螺旋入，收发当轻松自如。
合和汇丹田，落雪雪不化。
缩如一寒珠，雪落无化雪。
扩为雾环身，九阴第二重。
每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝外，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人去练习可在冰或雪上天天练习，静下来绝虑，启动时周天三十六圈，意守丹田片刻后，然后打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，直接关闭以下两穴，秧田有一寒球再不断的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收了。这般疼时八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为之愿。
第三重
口诀：法如第二重，阴阳相互交换克。
意在修罡气，热火不侵法。
阳中求真阴，九阴第三重。
每日子时，找一极热之地，坐于火鼎虚空当中（今人练习坐在铁板上，下面加火，应渐渐加热，以又不能忍耐为度）。面北背南，五心朝前，宁心静气绝虑，重新起动丹田寒气能够防止热气侵
入，其方法那是第二重所练寒气用以抗热量。就是“真阳中精勤不倦阴”。
第四重
口诀：法如第三重，阴合阴乞讨为生。
同为修罡气，静流极之法。
以阴练真阴，九阴第四重。
凡俗时间，找一静止的水池，五心朝外，坐于湖底，静下来绝虑，水位但脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重完全相同，待体入水，而衣不湿为成。然后把找有流动的河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此处《九阴神功》成。如用掌把真气放全力进攻人，是催心掌。
第五重
采气
口诀：采气还在气，口闭双目开。
本质目，气乾鼎聚。
此法为促进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有食物摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼会发热时，意念太阳之气由双
目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自灵峰穴飞出，在由双眼收回，这般反复。
九阴真经补遗
《横空挪移》
有所谓之“当空遁出”是一种上乘的身法，需有“螺旋九影”神功作基础。所有所不同处是在平地或空中，左右不断地遁出，其聊不为，以气行之，速度快时可真身成九个影子引诱敌人。
假如在“横空遁行”中组建“九阴白骨爪”其威力更可提升数十倍。对于怎样横空而出一遁可参照个人情况，让其决定，今公之二法，以做参考。
口诀：左转一，右转半。
右转一，右转半。
500左右转一为不一，当空旋相对太一。
此法为南天居士柳无罡所创。
口诀：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。
合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。
此法为重阳真人王重阳所创。
左右吧两法全凭个人修炼，悟难得多，虽为身法，实含天地玄理。
注意事项：
1.凡习此功需要可以参照“九阴行功口诀”通过，以防击爆。
2.习此功主要为子、午两时，以外时间也可。
3.可以选一处绝对很安静，空气要流畅。
4.此功中的呼吸均为鼻鼓腮呼。
5.习此功贵在长久坚持。
6.功中会出现其它幻境，一定不能万不可畏惧，要随其自然。
7.练功中会出现也腾空飞起，应顺其自然就好，千万不能万不可妄自揣测意念。
《鬼狱阴风吼》
此功属内功之高乘，为音波功的一种，是以音自残的奇功。本功不仅可以不音取人性命,以音索魂，也是可以音布罡气，其威力到极点，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，脊背发凉。
正功
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身刚正不阿，虚灵顶劲，舌抵上腭，身体正直，双目注视前方。双手于下丹田处成托式，即掌心往上，掌指低些，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇拢成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中心里默念“嗨”字音，意念中丹田之真气化作音波一圈圈不断扩大，如水中落石而成波纹之状。待到见到过皮肤反弹回来回（皮肤有弹性之样）会如此反复练习81次。
第二重：在第一重的基础上向体外扩散出来，意念加入音波与宇宙共振，产生共鸣，其方法同上。
注：自内向外旋为散，
自外向内旋为聚，
散聚最合适为阴阳平衡，
阴阳调和为万物之本，
武学同理也。
第三重：肯定站立，双脚与肩同宽，双手肯定放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目仰视，根据情况呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后再点点头，吸气、收腹，口发“鬼”和“怪”字的连音，同时意引丹田真气随声音向后扩散出来；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，这般反复训练。
一点一抬，
一上一下，
上下可起，
喉轮自开，
不开通喉轮魔音自现
第四重：无相音罡
所谓的“无相音罡”应该是音罡无形之力的意思。音罡它是一种所不同的是罡气的东西，其秒音无穷的，而且可防敌护体，也可以音控他人或给他人治眼睛。其练法很简单啊，到时把“九阴神功”的“纯阳真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可，具体详细练习方法可具体参考以下两法自悟，
在此还在下篇。
九阴真经续
九阴白骨爪
《九阴白骨爪》声名赫赫天下第一爪，其爪力到极点，出爪时阴风四起，鬼气响起，使人不攻自惧。不过其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强横的吸力可隔空取物或吸纳他人功力，爪指有强大的透劲可一掌取人性命。一收一放，一开一合，完全合乎武学大道之理。
正功
第一重金丝手
口诀：面北背南朝天坐，气行督任贯大椎。
意聚丹田一柱香，分支左右吧聚掌心。
先打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。
旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。
凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，找一极阴之地，最好就是为四面高中间低之处.面北背南，五心朝下坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田一柱香的时间。可以打开气海、命门两穴，旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻，从左右吧肩井穴倒灌掌心，并在掌心凝聚。忽然间气满，把双掌鼓支起，双掌恐怕微微抬起与胸平。五指自然松垂，待抬到位置后，双掌心之气突然贯入双手十指，十指而贯力翻腕切屏双手交爪(十指成半圆形，手指不
准内扣)，真气由十指射向远方，后再十指内扣、回拉（就象射出去的是丝，然后在把丝拉回去一样），意念握弓各五条丝时变一条，被拉了回来手心，会如此反复。收功，回拉手心后，气从
原路线又回到丹田，温养一柱香。
第二重摄魂
口诀：可以打开丹田前后门，三昧磷火化无形。
吸进鬼域阴鬼精，荫功在此无比进。
此法是一种极秘之法，可可以开通人的死生之谜，吸纳鬼魂之气，同时也用些此法吸他人的功力和元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上升，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、破天、小指内扣，食指向上伸直，口念诵咒语“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼正面交战，吗咪呗咪‘口奄’”
念三十六遍，一遍过多一遍，到结果一遍，再“吗咪呗咪‘口奄’”。接着双手抬到头上方，合掌，指尖朝外，然后打开气海、命门两穴，从两穴出阴气，成螺旋型由小到大，如一样把野魂被卷入两穴汇于丹田，天天练习一柱香的时间后，结束炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂被丹田阴气不能形成环状，通道包括肯定不能进去。意念丹田封魂球就开始旋转，同时意念坟场突然间起了无数磷火，用则是方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，从慢到快不断转动，火由小到大，等他化尽目前为止。收功，温养丹田一柱香。如果没有用来吸纳他人功力或元神其方法于上面同理可证。
第三重白骨练爪
习此功需摄魂突破结束后。
口诀：白骨头上悬，幻化为二骨。
悬九穴，以内手中擒。
合和为阴珠，吸阴鬼。
齐汇坤炉内，复命丹炉内。
面北背南，五心朝外，坐于坟场中，意守丹田片刻后，意守丹田自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念再打开气海、命门两穴，飞射而出转动真气从少到多，把九个头骨给悬过来，东南边本人头顶上方以内，很缓慢旋转。从每一个头骨的两眼飞射而出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，70左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，但是在平均穴道中逐渐地汇
汇聚成一个球，接着这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后再运气两掌贯足真气，而方向相反力，双掌抬起胸大，在贯入十指，十指忽然间变爪，这时意念那九个头骨互
相幻化， 两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入体内掌中，随即十指内扣抓着头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的化为虚无丹田。收功，温养丹田一柱香.此功练习一段时间后，可转成不好算练习练习，即在身左右放上是真的头骨，运用真气把九
个头骨旋转下来通过练习，待能把头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。
第四重外功
口诀：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。
抓石疯狂打铁练指力，内外合修白骨功。
平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，从远到近。在者可以不仰卧于树旁，双脚依树，接着用十指抓树缓缓地k367路，以练指力。此重应与第三重同练。
第五重
练到第四重此功已成，此第五重为变深功夫，其狠毒程度更甚。用古时、蝙蝠血、砒霜三种物体再加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样的话手上有剧毒，若要手取人性命无救。
注意事项：
1.凡习练太极拳《九阴真经》的武功，可以按照《九阴行功口诀》接受练功，否则不反而武功习不成，还会有功力尽失之险。
2.习《九阴白骨爪》所用之头骨，用下动物头骨能用，古时有人用活人头骨练习这太残酷，伤未天道，故绝对不可学之。
3.凡练拳《九阴真经》的武功，前提是先习《九阴行功口诀》中的“护阴”以防恶毒侵体。
《螺旋九影》
《螺旋九影》为武林上佳轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，也可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可强力攻击外敌。练之上佳可人形出九个身影于佛门大神通神功“莲台九现”有同一的功效。
正功
凡习此功建议先练《九阴神功》一段时间，以发挥作用事半功倍。
第一重：
室外练功，都不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后再面北取五心朝前或端坐，上身正直无私，虚灵顶劲，舌抵上腭，下?w微收，双眼注视前方，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向下捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手不变捧莲花状即双手心要比，掌根相抵，掌指朝上，双手十指也就微微张开，紧接着上捧至头顶，同时极快吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成
螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向外，并向下压到丹田处，同时吸气时，意念随双手下压之势，将天上之螺旋状吸入体内百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，这等反复练习。
第二重：
第一式：面北而坐，功接上重，五心朝头，上身刚正不阿，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收,双目之中眼睛平视。双手轻轻的踏上一步，掌心朝下，掌指低些放于中脘穴处，双手中指间距离约
为一掌宽，双肩下沉，双肘急坠，双臂要“圆鼓”。意念会阴穴激射螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收手，身体如弹簧一样被卡住地面。
第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指要比，高举起至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴飞出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然之间阴气放下，人从天空掉回地面。
第三重：
在第二重第一式的基础上先打开气海穴，命门穴激射螺旋状真气，包裹着身体自左到右，这时意念身体随螺旋真气之力迅速下降，或骤然间飞行。同时在练功中组建有外敌入侵，不能不能入或击毙之意，可同时天天练习环身罡气。
第四重：
此为变深功夫，即在水中再练习不超过各功，其要领同上
